? ? ? ? 夏季高溫來襲，父母總希望用空調給寶寶創(chuàng)造一個涼爽舒適的環(huán)境，可是你會給寶寶恰當?shù)赜每照{嗎？今天揭陽市婦幼保健院教你夏天寶寶應該如何用空調。

? ? ? ? 一、這樣吹空調寶寶不易生病

? ? ? ? 1、溫度適宜

? ? ? ? 夏天在室內開空調，會使室內室外的溫差比較大，如果寶寶頻繁出入，較大的溫差很容易會讓寶寶著涼。那么怎樣的溫度才比較適宜呢？如果寶寶在家中，空調溫度設定不宜低于28℃。在氣溫較高時，可將溫差調到6-7度左右；氣溫不太高時，可將溫差調至3-5度。另外空調的風速不宜過強，一般調自動或者低速對寶寶更健康。

? ? ? ? 另外，媽媽不妨在寶寶進入房間后再打開空調，要出去時應先提前一段時間關上空調，等到室溫比較接近常溫后再讓寶寶出去，這樣就不至于讓過大的溫差使寶寶“受不了”。媽媽還要避免讓寶寶頻繁的進出，以免著涼。

? ? ? ? 2、注意保濕

? ? ? ? 長期呆在有空調的室內，常常會口干舌躁，皮膚也容易變得很干，特別是寶寶幼嫩的肌膚，水分調節(jié)能力遠不如成年人，更容易導致水分流失。所以在開空調的時候，媽媽還要注意幫寶寶保濕。40%-60%左右的濕度既不利于各種“菌”的繁殖，也會讓人體感覺舒適。

? ? ? ? 在開空調之前，首先要讓寶寶多喝水，同時在皮膚上涂抹一點潤膚露。另外，媽媽也可以適當?shù)卦黾邮覂鹊臐穸?，開啟空調的加濕功能，或者在空調的風口位置放一盤水，如果空調沒有自帶加濕功能，媽媽也可以開著增濕器，增強室內濕度。

? ? ? ? 3、經常通風

? ? ? ? 開空調要注意經常開窗換氣，以確保室內外空氣的流通。因為空調房間一般比較密封，室內空氣混濁，細菌含量就會增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，空氣質量惡化。同時，空調的過濾器過多吸附空氣中的陰離子，使室內的陽離子增多。陰陽離子正常比例的失調會造成人體生理紊亂，導致不適。

? ? ? ? 因此建議，有新生寶寶的家庭，使用空調時，至少打開一扇窗戶，保持室內空氣流通。而普通情況下，一般是開機3個小時以后關機一段時間，同時開窗開門讓空氣對流，這樣是比較健康的做法。

? ? ? ? 4、定期清潔

? ? ? ? 空調一般是在夏天才使用的，經過大半年的放置往往容易積累很多的灰塵。如果太久不清洗，布滿在濾網上的毛屑、灰塵等雜質就會吹進室內，散布在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質，呼吸道就會過敏或引起咳嗽，灰塵和螨蟲漫天飛，空氣細菌含量增加，寶寶很容易患病。

? ? ? ? 所以，大約每隔半個月，爸媽就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗，這樣室內的空氣質量才能有所保障?？照{器中的冷卻盤也要定期清洗，這個可以向維修廠商咨詢。長期生活在空調房里的寶寶，父母要保證他們每天有一定的日照時間。安裝空調的房間要防止空氣污染，定期開窗換氣，必要時也可用藥物噴熏消毒。

? ? ? ? 5、毛毯蓋住小肚子

? ? ? ? 在空調房睡覺最擔心的就是寶寶會著涼，無論夏天有多熱，都要給寶寶的小肚子和小腳保暖。建議媽媽給寶寶的小肚子蓋上一張毛毯，以防小肚子著涼腹瀉。毛毯不需要太厚，薄薄的一層就足夠了，以免寶寶蓋得過于嚴實長出痱子。

? ? ? ? 寶寶若是呆在空調房里活動，媽媽要注意保證寶寶的衣服比大人多一件。小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉、或純針織品為宜。

? ? ? ? 二、“空調病”癥狀

? ? ? ? 1、上呼吸道感染：寶寶出現(xiàn)感冒、咳嗽，流鼻涕等癥狀，并且演變成為反復性的上呼吸道感染。如果情況嚴重的話，還可能出現(xiàn)肺炎、支氣管炎等各種疾病。

? ? ? ? 2、腹瀉：腹瀉也是小兒夏季空調病常見表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為大便的次數(shù)和性狀的改變，也可伴有發(fā)熱、脫水、電解質和酸堿平衡紊亂等。

? ? ? ? 3、過敏性鼻炎、過敏性哮喘：由于空調溫度開得太低，可能使寶寶原有的哮喘、鼻炎等病情加重，舊病復發(fā)。

? ? ? ? 4、感冒：寶寶從外面大汗淋漓地進了家門，立刻打開空調痛快地吹一陣，表面上是舒服了，但這樣一冷一熱，很容易感冒、流鼻涕。

? ? ? ? 5、發(fā)燒：發(fā)燒是空調病中最常見的一種疾病癥狀，是由于機體的體溫調節(jié)功能受到不同因素的影響發(fā)生紊亂而引起的，嚴重時還可能出現(xiàn)高燒不退，甚至驚厥。

? ? ? ? 溫馨提示：使用空調期間，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有以上的癥狀，可懷疑患空調病，這時候就應及時到醫(yī)院檢查治療。

? ? ? ? 三、夏季駕車時也要防止寶寶患上空調病

? ? ? ? 夏季駕車時大人往往也會開空調，這時也要防止寶寶患上空調病。因此帶寶寶駕車時，不要把車內空調溫度開得太低，一般車廂內外溫度差在7℃左右為宜。車內開啟空調時，不要在車內吸煙。不要讓孩子在開啟空調的車內睡覺，如果寶寶睡著了，盡量將空調關閉或避免直吹寶寶，或用厚度合適的覆蓋物遮蓋寶寶的身體。

? ? ? ? 停在烈日中導致車內溫度很高的車不要馬上使用空調，應先把熱氣排出去，等車廂內溫度下降后，再關閉車窗，開啟空調，以防冷熱驟變，引起寶寶不適。