? ? ? ? 沖奶粉給寶寶吃，用什么樣的水沖調(diào)，水溫該控制在多少度，一次沖多少毫升等都是有講究的，千萬不能掉以輕心。但有些媽媽卻做得很隨意，這樣既浪費(fèi)奶粉又影響了寶寶進(jìn)食，應(yīng)該及時(shí)改正。今天揭陽市婦幼保健院兒科專家與你講講父母在沖奶粉時(shí)易犯的錯(cuò)誤。

以下五種水不能用來沖調(diào)嬰兒奶粉：

? ? ? ? 1、再度煮沸的水

? ? ? ? 重復(fù)煮開或反復(fù)煮開的水，其硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高，這是水分蒸發(fā)濃縮所致。

? ? ? ? 2、放置時(shí)間很長(zhǎng)(超過12-24小時(shí))的保溫瓶(壺)中的水，或滾水壺剩下的水

? ? ? ? 容易被細(xì)菌污染，且硝酸鹽向亞硝酸鹽轉(zhuǎn)化增加。

? ? ? ? 3、家用硬水軟化器處理過的水

? ? ? ? 該種設(shè)備在去除水中鈣、鎂等離子的原理多是用鹽(鈉)來置換，以至于水中鈉(鹽)過多，不利于嬰兒腎臟。

? ? ? ? 4、家用濾水器過濾出來的水

? ? ? ? 因?yàn)椴荒芗皶r(shí)清洗及檢測(cè)，濾水器很可能藏有大量細(xì)菌，致使水被污染。

? ? ? ? 5、礦泉水或礦物質(zhì)水

? ? ? ? 不論是天然存在的鈉或其他礦物質(zhì)(礦泉水)，還是認(rèn)為添加的鈉或其他礦物質(zhì)(礦物質(zhì)水)，都可能會(huì)不利于嬰兒稚嫩的腎臟，加重其排泄負(fù)擔(dān)。

沖奶粉常見的誤區(qū)

誤區(qū)1：礦泉水、純凈水比自來水干凈安全

? ? ? ? 沖配方奶粉提倡用自來水。礦泉水沖牛奶易致嬰兒便秘，純凈水則沒有任何礦物質(zhì)，不適合寶寶發(fā)育成長(zhǎng)。

? ? ? ? 目前家庭用自來水大都經(jīng)過了水廠的處理，質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)，自來水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對(duì)鈣吸收率可以到90%以上，所以不宜用純凈水沖牛奶。而礦泉水由于本身礦物質(zhì)含量比較多，且復(fù)雜。嬰兒腸胃消化功能還不健全，磷酸鹽、磷酸鈣過多，會(huì)引發(fā)消化不良和便秘。

誤區(qū)2：沖多沖少太隨意

? ? ? ? 個(gè)別爸媽放奶粉的數(shù)量很隨意，沖調(diào)用水量也或多或少，不講究調(diào)配濃度。這種做法也是不妥當(dāng)?shù)摹胗變旱倪m應(yīng)能力較弱，又無法準(zhǔn)確表達(dá)自己的感受，所以應(yīng)該參照奶粉外包裝上印的參考數(shù)據(jù)調(diào)配比較合適，沖一次就能吃完的量。當(dāng)然，不同月齡寶寶之間是有個(gè)性差異的，父母還應(yīng)當(dāng)根據(jù)自家寶寶的特點(diǎn)作適當(dāng)調(diào)整。

誤區(qū)3：在奶瓶里放入過量的奶粉

? ? ? ? 有時(shí)父母需要帶著寶寶出門，期間小寶寶有可能需要飲奶2-3次。大多數(shù)爸媽比較講究，出門會(huì)帶上能分格存放奶粉的容器，在每一格內(nèi)放入供一次飲用的奶粉，既能保證寶寶的飲用量，不會(huì)產(chǎn)生要么不足要么浪費(fèi)的現(xiàn)象，又很方便?？梢灿械陌謰屜映鲩T在外，帶的東西多了麻煩，能精簡(jiǎn)就精簡(jiǎn)，能不帶就不帶。這種想法并沒有錯(cuò)，錯(cuò)在他們的具體做法上。

? ? ? ? 這些爸媽認(rèn)為外出時(shí)裝奶粉的容器體積較大且硬很占空間，弄不好打翻了還會(huì)污染衣物，就把它省了吧!于是他們直接把在奶瓶里放入可以吃2次以上的量。當(dāng)寶寶第一次需要的時(shí)候，他們沖調(diào)得又多又濃，一次自然吃不完。剩下的留待下一次飲用。當(dāng)?shù)诙涡枰獣r(shí)，剩奶已經(jīng)冷了。他們就往奶瓶里加點(diǎn)熱水，兌成溫?zé)岬慕o寶寶喝。

? ? ? ? 其實(shí)這樣做的壞處很多：

? ? ? ? 1、第一次喝的太濃，第二第三次喝時(shí)可能過淡。過濃，不易吸收消化，過淡，營(yíng)養(yǎng)和能量攝入不足，都不好。

? ? ? ? 2、喝剩的奶放置時(shí)間長(zhǎng)了，容易變質(zhì)，而寶寶喝了變質(zhì)的奶易引起胃腸不適或者引發(fā)高燒。