? ? ? ? 每個(gè)爸爸媽媽都希望寶寶健康快樂(lè)，吃的好睡的香，所以在4-6個(gè)月左右給寶寶添加輔食時(shí)，一旦碰到寶寶不愿意吃，或者無(wú)法吸引寶寶吃的情況，就會(huì)考慮給寶寶添加一些“調(diào)味料”來(lái)吸引寶寶吃飯，可是爸爸媽媽你知道嗎？如果在0-1歲時(shí)給寶寶添加調(diào)味料可是會(huì)影響到寶寶未發(fā)育好的味蕾的哦。

? ? ? ? 所以揭陽(yáng)市婦幼保健院帶各位爸爸媽媽來(lái)了解一下在0-1歲時(shí)給寶寶添加調(diào)味料可能會(huì)有的危害，增強(qiáng)爸爸媽媽的保護(hù)意識(shí)。

1、增加寶寶腎臟負(fù)擔(dān)

? ? ? ? 在大人平時(shí)的菜中，大多數(shù)會(huì)有鹽、醬油、糖、味精等，當(dāng)然也有很多人少吃味精，或者不吃味精。

? ? ? ? 爸媽須知，鹽需要通過(guò)腎臟排泄，過(guò)早添加會(huì)增加寶寶腎臟負(fù)擔(dān)，會(huì)對(duì)以后高血壓誘發(fā)埋下禍患。還有的爸爸媽媽為了吸引寶寶，會(huì)加入適當(dāng)?shù)奶牵⒆犹焐拖矚g吃甜的，一旦造成依賴，有可能會(huì)造成偏食，引發(fā)肥胖。味精里的谷氨酸納會(huì)形成谷氨酸納鋅排出體外，造成寶寶體內(nèi)鋅流失，影響大腦發(fā)育。

2、影響寶寶味蕾發(fā)育，可能引發(fā)挑食

? ? ? ? 0-1歲寶寶味覺(jué)保護(hù)比開(kāi)發(fā)更重要。寶寶出生之后，他的第一個(gè)味覺(jué)刺激就是母乳或者是奶粉。寶寶從媽媽肚子里味蕾就開(kāi)始發(fā)育了，母乳作為寶寶天然的食物，對(duì)大人來(lái)說(shuō)淡淡的，沒(méi)有什么味道，不過(guò)母乳中含有少量的鹽分，能夠滿足寶寶的需求。這也是為什么會(huì)有很多寶寶拒絕一些“怪味”輔食，進(jìn)而出現(xiàn)挑食、偏食的現(xiàn)象。

? ? ? ? 當(dāng)食物中鹽含量為0.25%時(shí)，成人覺(jué)得淡，但對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)已經(jīng)咸了。所以爸爸媽媽一定要注意，1歲左右，當(dāng)軟飯、面條等逐漸成為寶寶的主食后，可適當(dāng)加鹽，控制在1克至2克左右。3歲前，不給寶寶吃味精。其他調(diào)味料，則盡量選擇專為寶寶調(diào)制的，適合寶寶食用的。