? ? ? ? 沖奶粉是所有爹媽的育兒入門教程，不要以為沖奶粉就是簡單的奶粉和水混合溶解，揭陽市婦幼保健院為你正確示范沖奶粉中可能會出現(xiàn)的9個錯誤。

? ? ? ? 備注：正確操作方法演示時，模擬沖調(diào)180ml奶粉，產(chǎn)品喂哺指南標(biāo)示沖調(diào)比例180ml水+6勺奶粉、水溫40°C。

一、先加奶粉后加水

? ? ? ? 犯錯率：90%

? ? ? ? 正確方式：

? ? ? ? 正確的沖調(diào)次序應(yīng)是，根據(jù)奶粉罐上標(biāo)注沖調(diào)比例(如180ml/6勺)，先往奶瓶中加入定量溫水(180ml)，后量取6勺奶粉加入奶瓶中。

? ? ? ? 嬰兒奶粉不能先將奶粉倒入杯中，再用水沖開，為什么呢？一是為保證沖調(diào)濃度精準(zhǔn)，加入先加奶粉后加水至180ml，實際水量會少于180ml，奶液就偏濃，不利于寶寶消化;二是保證奶粉溶解均勻，避免結(jié)團(tuán)。

二、奶粉亂加無定量

? ? ? ? 犯錯率：70%

? ? ? ? 正確方式：

? ? ? ? 按奶粉罐上標(biāo)注沖調(diào)比例(如180ml/6勺)進(jìn)行量取，且每勺都應(yīng)是平勺。

? ? ? ? 喂哺指南上寫的勺數(shù)，均指平勺奶粉，以此保證沖調(diào)濃度的精確，而非隨意的滿勺或半勺，避免奶液太濃或太稀。因此，大部分奶粉罐口處都設(shè)有刮口，可以每勺出多余的奶粉刮走。

? ? ? ? 也許有不少媽媽會疑惑：“奶粉這么有營養(yǎng)，不是吃越多越好嗎?”其實不然，因為嬰兒的消化系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段，過多過濃的食用，都會造成消化不良，還會給腎臟造成負(fù)擔(dān)。

三、量出來多余的奶粉倒回去　

? ? ? ? 犯錯率：30%

? ? ? ? 正確方式：

? ? ? ? 奶粉量出來之后就不可再倒回去，不要覺得可以循環(huán)利用，這樣是不衛(wèi)生的。

? ? ? ? 父母要嚴(yán)格按照沖調(diào)比例量取，避免出現(xiàn)有多余奶粉的情況。奶粉勺直接與手接觸，量取完奶粉后又要放回奶粉罐中，因此，請爸爸媽媽們切記沖調(diào)前要把手徹徹底底洗干凈。

四、用純凈水沖奶粉　

? ? ? ? 犯錯率：99%

? ? ? ? 正確方式：

? ? ? ? 一般來講，桶裝水都是純凈水(含蒸餾水)或礦泉水，不要以為干凈就用來沖奶粉。純凈水除去了各種常量元素和大部分的微量元素，長期飲用反而會導(dǎo)致營養(yǎng)素攝入不足;而礦泉水則恰恰相反，無論成人或幼兒，長期飲用都可能造成體內(nèi)某種元素吸收過多。

? ? ? ? 有的媽媽會擔(dān)心自來水里會有氯化物殘留，實際上自來水只要煮沸3分鐘便可除氯。

五、用冷水或沸水沖奶粉

? ? ? ? 犯錯率：50%

? ? ? ? 正確方式：

? ? ? ? 沖奶粉的水溫要根據(jù)奶粉罐上建議，多是40°C左右；沖奶粉的水必須是煮沸過的白開水。因為生水細(xì)菌多，別說小孩，就是成人喝了也會拉肚子。沖奶粉時要準(zhǔn)備開水和涼白開，混至合適溫度后再加入奶粉;不要直接用冷水或沸水進(jìn)行沖調(diào)。因為冷水沖調(diào)易結(jié)團(tuán)，沸水則會破壞奶粉的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

六、使勁搖奶瓶使奶粉溶解

? ? ? ? 犯錯率：50%

? ? ? ? 正確方式：

? ? ? ? 加好水和奶粉，套上奶嘴，沖調(diào)步驟就結(jié)束了嗎?還沒!媽媽們還要依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使之在水平面上旋轉(zhuǎn)。

? ? ? ? 常見的錯誤操作是，手握奶瓶使勁上下?lián)u或直接用筷子攪。這一個錯誤是新手爸爸們最容易犯的，他們總以“力拔山河”之勢粗魯?shù)膿u晃奶粉，上下左右前后各個方向搖晃，最后使得奶粉產(chǎn)生很多氣泡，寶寶喝了之后會不斷的打嗝。質(zhì)量好的奶粉基本溶解效果都很好，只要輕輕晃動便能全部溶解。

七、奶液泡好半天還在喝

? ? ? ? 犯錯率：30%

? ? ? ? 正確方式：

? ? ? ? 寶寶喝奶斷斷續(xù)續(xù)時，可以使用暖奶器進(jìn)行保溫，但泡好的奶液恒溫存放最好不要超過兩小時。

? ? ? ? 一般超過兩小時，就會滋生細(xì)菌，不宜繼續(xù)飲用。如果是放置冰箱保存的奶液，取出加熱至40°C即可，切勿加熱煮沸而導(dǎo)致營養(yǎng)流失。

八、奶瓶沖洗后不消毒

? ? ? ? 犯錯率：80%

? ? ? ? 正確方式：

? ? ? ? 奶瓶使用一次就要清潔、消毒一次。奶瓶即使刷洗干凈，也多少會有殘留的奶漬，容易滋生細(xì)菌，因此一定要消毒。

? ? ? ? 消毒方法常見有煮沸消毒和消毒鍋消毒兩種。開水煮沸浸燙的方式比較麻煩，建議媽媽們可以購置一個奶瓶消毒鍋，可以一次消毒5-9個奶瓶，更加省時省心。需要特別提醒的是，消毒后的奶瓶不要用紙巾或干布擦拭，待其自然晾干即可，避免細(xì)菌二次污染。

九、不用或用錯奶瓶

? ? ? ? 沖奶粉一定要使用安全的奶瓶，不要用看不到刻度或完全沒有刻度的杯子、碗之類的，更不要誤用PC奶瓶。

? ? ? ? 0-6個月寶寶可以選用玻璃奶瓶；滿7個月以后，寶寶可以自己拿著奶瓶喝，最好是選擇安全耐摔的硅膠奶瓶。塑料奶瓶質(zhì)輕耐摔，適合外出攜帶，PPSU、PES材質(zhì)的耐摔性、耐熱性和清潔效果都相對較好，而PP則一般，PC奶瓶存在雙酚A潛在危害，目前已禁止銷售。

? ? ? ? 養(yǎng)個孩子不簡單，簡單的一件事也有很多細(xì)節(jié)要注意，爸爸媽媽們可要細(xì)心啊。