1.深呼吸：方法是在每次宮縮開始時進(jìn)行1次腹部深吸氣，直到一陣宮縮完畢后才將氣呼出。產(chǎn)婦在開始分娩后即可采用。 2.按摩法：用兩手手指按摩下腹部皮膚，深吸氣時，將兩手移向中線，呼氣時再將手向外側(cè)按摩，按摩動作應(yīng)與深呼吸動作相配合。 3.壓迫… 更多》
? ? ? ? 經(jīng)期是每個女人每個月都要經(jīng)歷的一件事，對此大多數(shù)人早已習(xí)慣每月例假的到來，可是你對經(jīng)期的了解有多少呢？你知道在經(jīng)期有哪些事不能做，哪些東西不能吃嗎？今天揭陽市婦幼保健院婦科專家為你講述月經(jīng)期間的禁忌。 ? ? ? ? 一、不… 更多》
? ? ? ? 由于有產(chǎn)婦在分娩之后，因子宮頸充血、水腫，會變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之后才會恢復(fù)到原來的形狀。7-10天后子宮頸內(nèi)口會關(guān)閉。一直到產(chǎn)后4周左右，子宮頸才會恢復(fù)到正常大小。 想讓子宮快速恢復(fù)可以參… 更多》
? ? ? ? 炎炎酷暑，經(jīng)常有許多寶寶會汗流浹背，并因此而長痱子，這些痱子如果處理不當(dāng)，會引發(fā)皮膚感染。今天揭陽市婦幼保健院兒科專家為各位寶寶總結(jié)了幾個防痱子的方法，讓寶寶不再受痱子困擾。 ? ? ? ? 一、控制溫度 ? ? ? ? 濕… 更多》
? ? ? ? ?女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌就是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。目前乳腺癌的發(fā)生和發(fā)展尚無確切病因，但一般認(rèn)為與一些因素有關(guān)，今天揭陽市婦幼保健院乳腺外科專家為你列舉這些因素。 ? ? ? ? … 更多》
? ? ? ? 寶寶對許多事物都充滿好奇，幾乎所有的寶寶都曾經(jīng)有過撿東西吃的行為，揭陽市婦幼保健院提醒各位父母，要在日常生活中以身作則，給寶寶正確的觀念，防止寶寶形成撿臟東西吃的壞習(xí)慣。 ? ? ? ? 在寶寶還很小的時候，父母就應(yīng)當(dāng)在日常… 更多》
? ? ? ? 產(chǎn)后收縮痛是產(chǎn)后不連續(xù)的子宮收縮所引起，通常較多發(fā)生在經(jīng)產(chǎn)婦，較少發(fā)生在初產(chǎn)婦。初次生產(chǎn)的母親，產(chǎn)后子宮會呈現(xiàn)持續(xù)的收縮，但多次生產(chǎn)者，則因子宮肌肉張力減少，而致使產(chǎn)后子宮會斷續(xù)的收縮、放松，尤其當(dāng)子宮過度伸張、羊水過多、多… 更多》
? ? ? ? 相信產(chǎn)后肚子怎么恢復(fù)是很多媽媽們所關(guān)心的話題之一，下面我會介紹一些比較健康的方法，供各位媽媽參考： 散步減肥法： ? ? ? ? 別小看散步這項(xiàng)人人都會的運(yùn)動，如果方法不對，很可能會適得其反。正確的健身步行應(yīng)當(dāng)是挺胸抬頭，邁… 更多》
? ? ? ? 如何能夠在剖腹產(chǎn)后盡快進(jìn)入做媽媽的狀態(tài)，并保持身體的健康和心靈的愉悅呢，剖腹產(chǎn)后又怎樣恢復(fù)身體呢，以下是來自其他媽媽和醫(yī)生的建議。 產(chǎn)后6小時以內(nèi)： 躺著的姿勢： ? ? ? ? 術(shù)后回到病房的媽媽需要頭偏向一側(cè)、去枕平臥。… 更多》
? ? ? ? 剛剛出生的寶寶，最重要的是安全感的建立。寶寶安全感的建立來自家庭成員以及彼此之間的關(guān)系帶給孩子情感上的聯(lián)結(jié)。即使您的寶寶幾個月了，或者是幾歲了，安全感的建立依然不可缺少，因?yàn)樗苯雨P(guān)系到孩子對外界人的信任，對社會的適應(yīng)能力。… 更多》