? ? ? ? 不論是自然生產(chǎn)或剖腹生產(chǎn)產(chǎn)后都需要留心的產(chǎn)后照顧。醫(yī)生建議產(chǎn)后媽媽一定要下床多走動走動，讓腸胃多多蠕動，幫助排氣，也能減少血栓的癥狀。

? ? ? ? 1. 多走動：

? ? ? ? 剖腹產(chǎn)手術(shù)后，一旦雙腳恢復(fù)了知覺，就應(yīng)該進行肢體活動，24小時后應(yīng)該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動；待尿管拔除后可以多走動，除了能增加腸胃蠕動，還可預(yù)防腸粘連及靜脈血栓形成而引起其它部位的栓塞。另外，下床活動前可用束腹帶綁住腹部，如此一來走動時也較不會震動到傷口而引起疼痛。

? ? ? ? 2. 飲食：

? ? ? ? 自然產(chǎn)孕婦待產(chǎn)后觀察出血量約2小時后即可進食，但剖腹產(chǎn)的媽咪們則需視手術(shù)過程及是否有并發(fā)癥而定。

? ? ? ? 產(chǎn)后第一餐以清淡簡單為宜，例如：稀飯、清湯，并以少量為主，若沒有任何腸胃不適，則可以在下一餐恢復(fù)正常的食量，如果要喂母奶，可以多食用魚湯及多喝開水。術(shù)后盡量避免油膩和有刺激性的食物，多攝取高蛋白、維生素和礦物質(zhì)（如魚、肉類、雞精），以幫助組織修復(fù)。

? ? ? ? 3. 子宮收縮：

? ? ? ? 生產(chǎn)后，肚臍下方可以摸到一團硬塊，就是你的子宮。孕婦在病房多做此次的環(huán)形按摩，可以增加子宮收縮，以避免產(chǎn)后大出血。但由于剖腹產(chǎn)孕婦的肚子有傷口，因為怕痛所以往往沒有用力按摩，可能出血量會因此增加。另外，點滴或口服藥中，大多有加入子宮收縮劑，孕婦應(yīng)如期將藥物服完。

? ? ? ? 4. 傷口處理：

? ? ? ? 基本上，剖腹產(chǎn)的傷口是清潔傷口，不太會感染，所以不需要天天換藥，產(chǎn)婦只要保持傷口干燥，不要沾到水，直到拆線即可。

? ? ? ? 5. 洗澡：

? ? ? ? 自然產(chǎn)孕婦可以馬上洗澡，以淋浴為主，但剖腹產(chǎn)孕婦原則上不要淋浴，若傷口碰到水，要立即消毒，同時蓋上消毒紗布。建議以擦浴較安全，至少等拆線后再淋浴。

? ? ? ? 6. 喂母奶：

? ? ? ? 產(chǎn)婦在第1-4天左右會漲奶，此時就可以喂母乳。但剖腹產(chǎn)的媽媽往往因為傷口疼痛而簡單喂奶的意愿，其實在術(shù)后可以將寶寶放置在媽媽身邊，需要時只需側(cè)身喂奶即可，如此可以減少傷口因動作拉扯而產(chǎn)生的疼痛。