? ? ? ? ? 一、手機(jī)

? ? ? ? ? 1、讓手機(jī)機(jī)體離頭部遠(yuǎn)一點(diǎn)：據(jù)專家介紹，最好在手機(jī)接通時(shí)，讓手機(jī)與大腦相距15厘米；可以給手機(jī)配一個(gè)耳機(jī)，用分離耳機(jī)和分離話筒的方式避免手機(jī)天線部位靠近頭部；

? ? ? ? ? 2、避免手機(jī)掛胸前；

? ? ? ? ? 3、遠(yuǎn)離充電器；

? ? ? ? ? 4、多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含胡蘿卜素、維生素A和C、蛋白質(zhì)的食物或保健品，加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。

? ? ? ? ? 二、電視

? ? ? ? ? 孕婦看電視是應(yīng)盡量遠(yuǎn)離電視2米以上，一般可以避免不良影響；看電視的時(shí)間不宜過長(zhǎng)；看完電視后洗洗臉，對(duì)身體也是有益的；另外，加強(qiáng)孕期保健，提高機(jī)體免疫力，以盡量抵抗外邪的入侵。

? ? ? ? ? 三、電腦

? ? ? ? ? 由于電腦及其機(jī)房有電磁輻射、噪音及光照不適、離子含量少、電子設(shè)備污染等引起操作人員不適，孕婦長(zhǎng)期操作電腦周圍的電磁場(chǎng)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，胎兒畸形及癌癥。測(cè)試結(jié)果顯示電腦兩側(cè)、后側(cè)和頂部輻射最強(qiáng)。因此經(jīng)常接觸電腦的婦女懷孕后最好不要上機(jī)。如無可能調(diào)離電腦工作，為減少電磁波對(duì)母嬰的危害，孕婦應(yīng)與電腦保持一臂的距離，與他人操作保持兩臂的距離。