2015.01
04

5個助產(chǎn)動作，讓準媽媽順利分娩

1.深呼吸：方法是在每次宮縮開始時進行1次腹部深吸氣，直到一陣宮縮完畢后才將氣呼出。產(chǎn)婦在開始分娩后即可采用。 2.按摩法：用兩手手指按摩下腹部皮膚，深吸氣時，將兩手移向中線，呼氣時再將手向外側(cè)按摩，按摩動作應與深呼吸動作相配合。 3.壓迫… 更多》

2014.12
15

產(chǎn)后快速恢復

? ? ? ? 由于有產(chǎn)婦在分娩之后，因子宮頸充血、水腫，會變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之后才會恢復到原來的形狀。7-10天后子宮頸內(nèi)口會關閉。一直到產(chǎn)后4周左右，子宮頸才會恢復到正常大小。 想讓子宮快速恢復可以參… 更多》

2014.11
15

產(chǎn)后子宮恢復

? ? ? ? 產(chǎn)后收縮痛是產(chǎn)后不連續(xù)的子宮收縮所引起，通常較多發(fā)生在經(jīng)產(chǎn)婦，較少發(fā)生在初產(chǎn)婦。初次生產(chǎn)的母親，產(chǎn)后子宮會呈現(xiàn)持續(xù)的收縮，但多次生產(chǎn)者，則因子宮肌肉張力減少，而致使產(chǎn)后子宮會斷續(xù)的收縮、放松，尤其當子宮過度伸張、羊水過多、多… 更多》

2014.10
31

產(chǎn)后肚子怎么恢復

? ? ? ? 相信產(chǎn)后肚子怎么恢復是很多媽媽們所關心的話題之一，下面我會介紹一些比較健康的方法，供各位媽媽參考： 散步減肥法： ? ? ? ? 別小看散步這項人人都會的運動，如果方法不對，很可能會適得其反。正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁… 更多》

2014.10
16

剖腹產(chǎn)后該怎樣恢復

? ? ? ? 如何能夠在剖腹產(chǎn)后盡快進入做媽媽的狀態(tài)，并保持身體的健康和心靈的愉悅呢，剖腹產(chǎn)后又怎樣恢復身體呢，以下是來自其他媽媽和醫(yī)生的建議。 產(chǎn)后6小時以內(nèi)： 躺著的姿勢： ? ? ? ? 術后回到病房的媽媽需要頭偏向一側(cè)、去枕平臥。… 更多》

2014.10
12

產(chǎn)后心理恢復

? ? ? ? 有關臨床統(tǒng)計，產(chǎn)后3個月內(nèi)發(fā)生精神障礙和精神病的患者比正常人群發(fā)病率高很多。產(chǎn)后3～7天內(nèi)是發(fā)生精神病的高峰期，產(chǎn)后2周內(nèi)發(fā)病率約占產(chǎn)褥期精神病的50%以上，產(chǎn)后4周內(nèi)發(fā)病者約占產(chǎn)褥期精神病的80%，因此產(chǎn)婦在產(chǎn)后1個月內(nèi)需… 更多》

2014.09
15

產(chǎn)前診斷

? ? ? ? 在遺傳咨詢的基礎上，主要通過遺傳學和影像學檢查，對高風險胎兒進行明確診斷的過程，對于降低出生缺陷率和圍產(chǎn)兒死亡率和提高人口素質(zhì)有著重要的意義。 ? ? ? ? 按照衛(wèi)生部行業(yè)管理規(guī)定，產(chǎn)前診斷門診設立在由衛(wèi)生行政機構認可的醫(yī)… 更多》

2014.08
15

哺乳期避孕

? ? ? ? 使用避孕套是哺乳期婦女******的避孕方法，如能和避孕藥膏并用，效果更好，這種方法需丈夫充分合作。 ? ? ? ? 其次，放置宮內(nèi)節(jié)育器。一般來說，哺乳期婦女宜在產(chǎn)后3個月放器。 ? ? ? ? 如果已來月經(jīng)，可到醫(yī)院請醫(yī)生檢查排… 更多》

2014.07
30

月子后媽媽和寶寶應該做哪些檢查呢？

? ? ? ? 剛生產(chǎn)完的媽咪可別以為做完月子就萬事大吉，只要好好照顧寶貝就行了。生孩子是一項巨大的工程，突然卸下來的包袱可能讓新媽媽輕松不已，不過，身體內(nèi)的器官究竟恢復得如何，還需要去醫(yī)院作全面的檢查后由醫(yī)生來判斷。在產(chǎn)后42天，也就是傳… 更多》

2014.07
30

夏季坐月子7大飲食禁忌

? ? ? ? 女性產(chǎn)后是氣血最為虛弱的時期，需要一個月時間來好好恢復身體，這時不僅要調(diào)理身體，還要承擔給新生兒哺乳的重任，所以對產(chǎn)后的營養(yǎng)要特別重視，千萬不能盲目進食。今天揭陽市婦幼保健院婦產(chǎn)科專家為你講一講新媽媽在夏季坐月子的七大飲食禁… 更多》